辣木子的功效与作用

辣木现已走进千家万户，作为保健茶使用。辣木有副作用吗？根据研究和临床试验，辣木没有任何副作用，因为它是纯天然的。辣木不仅没有副作用，而且还有非常好的功效。

不宜人群

孕妇、哮喘患者、六个月以下的婴儿、皮肤等各种过敏体质的人、有肿瘤风险的人、高血压、糖尿病的人最好不要使用。

适宜人群

1. 过度劳累

长期高压工作很容易造成失眠、食欲不振、睡眠质量差等问题。如果不及时治疗，可导致神经衰弱、慢性疲劳等亚健康状态。

辣木可以改善睡眠，可用于治疗神经衰弱。无法进入深度睡眠、夜间多梦等症状得到改善。同时增强记忆力，提高工作效率。

2、生活不规律

黑白颠倒、生活作息混乱是现代人的通病。长期如此，导致五脏功能减弱，免疫力下降。

长期食用辣木可以增强人体免疫功能。人体免疫系统的强弱是保证人是否生病的先决条件。辣木含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质和维生素，能全面有效地增强人体抵抗力。

3、少吃油腻食物

长期吃油腻饮食的人，患胃肠道疾病的可能性是其他人的两倍以上。油腻的饮食很容易产生“血液废物”，增加身体的毒素负担。

辣木可以排出人体各部位堆积的废物，让我们的身体器官更加年轻。

预防胃痛、胃溃疡、胃功能不全以及脂肪肝、肝硬化等常见肝胆疾病。

4、空调家族

长时间呆在空调环境中，不利于人体皮肤的排毒和汗腺的正常工作。很容易引起皮肤过敏等问题。

辣木作用于人体皮肤，促进血液循环，改善莫名发痒、湿疹、手部发胖等皮肤问题。可以早上和中午空腹分别服用2-3粒，坚持半个月即可看到效果。